Come scegliere un materasso: una guida pratica
Un buon materasso può ripristinare il tuo sonno profondo e rinvigorirti per la giornata a venire Trappola 1: perseguire ciecamente materassi "estremamente morbidi" o "estremamente duri"
I materassi eccessivamente morbidi mancano di supporto, con conseguente disallineamento della colonna vertebrale. I materassi eccessivamente rigidi creano spazi vuoti in vita, lasciandola senza supporto e aumentando la pressione. •Sdraiati sulla schiena: fai scivolare la mano nella curva della vita. Se fa fatica ad inserirlo, il materasso è troppo morbido; se scivola troppo facilmente, il materasso è troppo duro. Idealmente, dovrebbe adattarsi perfettamente. •Sdraiati su un fianco: verifica la presenza di spazi tra il materasso e le curve del tuo corpo (ad esempio, vita, fianchi). La colonna vertebrale dovrebbe rimanere allineata naturalmente. Trappola 2: Concentrarsi Solo sul Tessuto, Ignorando il "Nucleo"
Un materasso Comfortabel proviene dal suo interno (strato di imbottitura), come schiuma ad alta resilienza , memory foam, lattice o fibra di palma.- Sistemi a molla : •Le molle insacchettate singolarmente riducono il trasferimento del movimento, ideali per le coppie. •I sistemi a bobina continua forniscono un forte supporto ma possono generare rumore.
Trappola 3: credere ciecamente nelle affermazioni "tutto naturale" o "alta tecnologia"
- Il lattice naturale ha una durata limitata e non può raggiungere la purezza del 100%.
- La schiuma è un prodotto realizzato attraverso processi chimici specifici: non lasciarti ingannare dalle pubblicità del marketing.
- Metriche chiave da controllare: •Contenuto di lattice (≥80%), densità della schiuma, materiale/quantità della molla e certificazioni come SGS o OEKO-TEX Standard 100.
Trappola 4: acquistare un materasso online senza testarlo
L'altezza, il peso e le preferenze di sonno di ognuno variano notevolmente. Un "materasso da sogno" per gli altri potrebbe affaticare la parte bassa della schiena. Testare sempre un materasso in prima persona prima dell’acquisto. Punti chiave
Esistono molti tipi di materassi, come il materasso a molle, i materassi in schiuma, i materassi ibridi, il materasso elettrico intelligente e altro ancora.
- Dai priorità all'allineamento della colonna vertebrale e all'alleviamento della pressione in base al tipo di corporatura.
- Valutare i materiali del nucleo del materasso (ad esempio, molle, schiuma, lattice) piuttosto che solo il tessuto superficiale.
- Verifica specifiche tecniche e certificazioni per evitare trucchetti.
- Prova il materasso di persona quando possibile, soprattutto se lo acquisti offline.
Un materasso è un investimento in un terzo della tua vita. Prenditi il tempo per scegliere saggiamente: potresti goderti un sonno riposante e sano! ?️
